预防中风？先防治“脑供血不足”

　　预防中风？先防治“脑供血不足”

慢性脑供血不足，是指供给大脑的血液低于标准值(40~60)mL/(g·min)，但是，大脑还没有出现缺血缺氧的病灶，还处于可逆、可修复的状态。

及时防治，让“中风”无机可乘

脑供血不足久了，流经大脑的血液不够，大脑某部分组织会开始缺血、缺氧。

程度轻微的时候，人会短暂地出现说话不清、手脚不灵活的症状。这就是短暂性脑缺血发作（小中风），是中风的超级预警信号，而且发病人群越来越年轻化。程度严重的时候，大脑某部分组织因为缺氧坏死了，人就会出现口角歪了、手不能抬起来、不能拿筷子、脚不会走路了等症状。这就是脑卒中、脑梗死，俗称中风。也就是说，在中风之前，就要及时防治慢性脑供血不足。不让供血不足发展到缺血、缺氧，不让缺血、缺氧发展到坏死、梗死。当供血不足进展为缺血缺氧了，就开始变得不可逆、不可修复了。据研究统计，80岁以上的老年人中，80%有慢性脑供血不足。60岁以上的人群中，2/3有慢性脑供血不足。管理5大健康要素，防治供血不足1、血管健康积极防治动脉硬化、动脉炎、动脉狭窄等血管阻塞的情况。2、血流健康积极防治高血压、低血压等血流动力不稳定的情况。3、血液健康积极防治高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸等改变血液成分的情况。4、生活方式健康引起慢性脑供血不足的不良生活方式，如肥胖、吸烟等，积极改变，预防心、脑血管疾病。5、定期体检定期进行体检，建立自己的健康档案。通过比较一段时间来所检查的资料和数据，随时跟踪自己健康状况的变化，疾病发展趋向、治疗效果等情况。医院为您提供终身健康管理方案。

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