气温变化是心脑血管的“劲敌”
35摄氏度以上的高温天气下,心脑血管疾病死亡率会明显上升。
昨日,记医院获悉
持续高温下
高血压、心梗、心衰的病人明显增多
心内科病房爆满,甚至一床难求。
近一个月,医院就接诊了
10多个主动脉夹层的病人,
极为凶险,短则几分钟就可能丧命。
而让他们陷入险境的
竟是很常见的高血压。
胸痛10小时血管随时爆裂
43岁的秦先生是电焊工,在福清工作,6月22日,他蹲下再起身,胸口忽然一阵剧痛,但他没在意,晚饭时,他再次胸痛,像撕裂一样,全身冒冷汗。
家医院,医生推断,他得了血管外科最凶险的疾病——主动脉夹层。
主动脉有3层,已撑裂了两层,血管壁像吹气球一样,被撑得薄如纸,只要活动、咳嗽、情绪激动,血管随时可能爆裂,并在2分钟内死亡。
病情危急!
当晚,秦先生辗转两次,医院。当时已是凌晨5时,他躺在救护车上,痛苦地捂着胸口,蜷缩成一团。
他的心脏主动脉血管被撑到平时的几倍大,当天上午8时,医院的医疗团队紧急抢救,手术4个多小时,秦先生才死里逃生。
医生说“每过一小时,死亡风险增加1%!”
心外科的陈教授说,主动脉夹层被称为“旋风杀手”,约一半病人会在发病48小时内死亡,多见于高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化的病人,一旦孕妇发病,更加凶险。而秦先生自以为身体壮实,年纪也不大,得高血压多年,却不吃药,病发后又没及时就医,术前已痛了10多个小时,险些因此丧命。
持续高温患者明显增多
“以往,一个月才收治一两例病人,最近天热,每天都有从全省各地送来的病人。”陈教授说,这些患者都有一个共同点:高血压。
“天气特别热或特别冷时,血压都不好控制。”他提醒,研究显示,35摄氏度以上的高温天气下,心脑血管疾病死亡率会明显上升。
高血压已经成为现代人的一种常见病
数据点击最近
《中国心血管报告》新鲜出炉
显示我国中国心血管疾病患者已达2.9亿
心血管病死亡率居首位
高于肿瘤和其他疾病
有数据显示,在我国,心血管病超过居民疾病死亡构成的40%
每5个成人中有1名患心血管病
每5例死亡者中就有2例死于心血管病。
在我国,高血压患者有2.7亿、糖尿病患者有1.1亿、高脂血症患者2.5亿、烟民3.6亿、肥胖及超重人群4.2亿……
这些庞大的群体,
都可能是未来发生心脑血管疾病的潜在人群。
大多数人患者都在医生指导下进行院外治疗
高温天气
心脑血管疾病死亡率明显上升
很多人控制高血压凭感觉,
出现头晕头痛就认为血压高,
赶紧吃几粒药降压,
或认为没有头痛头晕就不用查血压,
这是错误的。
很多人对高血压方面的认知存在误区
整理了7点
快来看看你中枪了没有!
误区
01
老年人血压高点没关系
不少人误以为随着年龄的增长血压随之增高是一种生理现象,认为年龄越大高血压的诊断标准相应地越高,这一错误认知在老年人群中尤为突出,也因此得不到正确的诊断与有效治疗
高血压的诊断标准:平静状态下,血压≥/90mmHg,高于这一标准,应及时确诊治疗。
误区
02
血压降的越快越低越好
血压并非降得越低越好,因为血压过低会导致脑组织灌注不足,增加脑缺血的危险。除高血压急症以外,降压治疗应缓慢进行,不能求之过急,持续、平稳降压才是正确的降压原则,血压达标通常需4-12周。
误区
03
血压正常就停药
血压降至正常后就停药是错误的做法。高血压病人通常需要长期甚至终生服用降压药,停药后,血压会再次升高,如果血压波动过大,对于心脑肾等重要器官会造成损害。
正确做法:长期的血压控制后,在医生的指导下,逐渐减少药物的剂量和种类,一般只对一些能够严格坚持非药物治疗,即能够坚持健康生活方式的人。在减药过程中,必须监测血压的变化
误区
04
吃药就不用改变生活方式
部分患者认为,得了高血压后,只要坚持吃药就好,高血压疾病是由于多种因素综合作用造成的,治疗也是综合的,改善生活方式和药物治疗缺一不可。
吸烟、饮酒、食盐量大等不良习惯对于心脑血管损害极大,会加重高血压。所以除了选择适当的药物外,必须坚持健康的生活方式。
误区
05
频繁换药
大多数长效降压药需要2-4周,才能充分发挥降压效果。
误区
06
保健品能治高血压
部分患者认为西药副作用大,不愿意长期服用,而选择用非药物疗法来代替。实际上,大多数保健品如天然保健食品、饮品以及降压工具(降压枕头、降压手表、降压帽子、降压鞋垫等),并没有明确的降压作用,即使有,作用也很轻微,达不到治疗目的。
误区
07
靠输液治疗高血压
有的高血压患者想依靠输几天液降压。除了高血压急症,如高血压危象、高血压脑病需要静脉点滴降压治疗外,一般的高血压是不需要输液治疗的。有人认为输液能活血化瘀,改善循环,预防血栓。其实短暂输液对预防血栓是没有作用的。
有些人认为,心血管病是老年人的专利医生指出,
其实,在我国6~18岁的中小学生中,
高血压的发病率已达8%。
研究显示,
80%的心脑血管疾病是一些危险因素引起的
其中,高血压占35%,
抽烟占32%,
高胆固醇血症占11%。而这些危险因素,只要“少吃、多运动”就能避免。
高血压不能吃什么?
能吃咸菜、酱类吗?
人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压,如果血压过高,会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。
1不能吃:高盐食物食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升,增加中风、心梗风险,因此,含盐份高的食物应尽量避免,世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以不超过6g为宜,所以对于高血压来说,咸菜、酱类都可以吃,但是要少吃,以控制一天内盐的摄入量不超过6克。
常见的高盐食物包括:腌菜、腊肉、熏肉、香肠、烧烤、油炸食品、快餐、浓汤、酱料等。
2不能吃:高热能食物高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。3不能吃:狗肉高血压病病因虽多,在中医看来,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。
其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。
4不能吃:浓茶高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。5不能吃:高脂肪高胆固醇食物肉类尽量用瘦肉部份,肥肉、猪蹄、鸡皮、鸭皮等含胆固醇很高,热量高,造成动脉硬化。避免麻花、油煎饼或油酥等油炸食物。烹调宜采用植物油,避免动物油。医生建议眼下,是心血管疾病的高发季。医生建议,腹部肥胖、抽烟酗酒、高血压、糖尿病、血脂高、有家族史的人,每半年至少做一次全身体检,重点北京中科专家有哪些医院治白癜风
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