来源：搜狐网吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。一坐一整天长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病

编者按六味地黄丸主要的作用是滋阴补肾，该药的主要成分是熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮等。六味地黄丸一开始主要是用它来治疗小儿先天不足，发育迟缓等病症。现在人们把它当作保健品服用，治疗亚健康状态

倒着走的好处，人向前走时，是足跟先着地，重心逐渐移向足尖；而倒退行走时，是足尖先着地，然后重心向后移到足跟，这样更有利于静脉血由肢体末梢向心脏方向回流，更有效地发挥双足“第二心脏”的作用，有利于血液循

钙缺乏会导致难以计数的疾病，缺钙是漫长而沉默的疾病，长期缺钙就会日益摧毁人体健康，缺钙引起的疾病种类繁多，达一百多种。近年来，生物学界和医学界的探索一再证明，缺钙是百病之源，一个青壮年缺钙容易被年龄所

这是我们湖北的医院的护士医生都在学习权健火疗。权健火疗太给力了！学会火疗为家人的健康保驾护航是我们最明智的选择！一、权健火疗通络开背二、权健火疗强肾壮腰三、权健火疗风湿关节四、权健火疗温胃散寒五、权健

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灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神，寂肺益气，滋肝健脾

世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。没有一例高血压是吃了降压药治好的。也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。药物起到控制症状的作用。人体本身就是一个高度精密的机器，功

★1.血压高★莲子心茶高血压是中老年人一种常见病，患者除了坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。莲心子茶莲子心茶：取莲子心12克，开水冲泡代茶饮，每天早晚各1次。如能配合头部

在各种补品给追捧的今天，人们常忽略身边常见食物的营养价值，它们富含维生素、矿物质，抗癌物质等等，其并不亚于“补品”。美国《线体》、《时代》杂志近日列出10种超级健康食物，它们可以抗疾病、增体能。快来看

俗话说，人老腿先老。随着年龄的增长，人体各方面的功能都在逐渐退化，原本灵活协调的双腿变得笨拙迟钝，走路时稍不留神，不是踩空就是磕绊。一份调查显示，腿部疾病已成为困扰老年人的大问题！老年人腿疼怎么办神经

导语：年马上就要结束了，关于冠状动脉领域也取得了很多的可喜的成果。本文小编总结了“冠状动脉重量级研究汇总”，以飨大家。来源：梅斯医学ClinNutr：饮酒与冠状动脉疾病严重程度研究小到适量的酒精摄入量

痘痘频发，你确定你产品用对了吗？随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘

大枣是冬季进补和补充营养的不能代替的食物，而其中冬枣更加受到人们的喜爱。因为冬枣不仅仅味道好，还有很多功效和作用能帮助我们在冬天补充营养。冬枣的肉脆脆的很细嫩，汁多无渣、甘甜清香更重要的是，营养丰富至

高血压、高血糖、高血脂，你有“三高”你忧伤？那你可就out了，“第四高”已经悄悄来到我们身边啦！「三高」都需要控制，不然会有严重后果，那尿酸高要不要紧呢？今天，医院健康体检中心为大家科普有关高尿酸血症

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、脂肪肝，脑中风等。▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼基本的血脂检查一般包括

血脂检查主要是对血液（血浆）中所含脂类进行的一种定量测定方法。我国有高达1.6亿人患有血脂异常。血脂异常是脑卒中、冠心病等严重疾病的“元凶”，是人类健康的“隐形杀手”。尽管近年来人们对血脂这一名词并不

成功导语ChengGongGuLi伴随气温下降，受到寒冷的刺激，本来在早晨已经较高的血压很可能上升得更快，这让冬季也成了心脑血管病的高发期。防范于未然，尤其是心脑血管患者及老年人，这5件事，是起床后是

三九寒冬中老年人心血管疾病高发，心梗伴恶性心律失常最要命，放了支架仍需遵医嘱长沙晚报记者杨蔚然通讯员杨芳　指导专家戴朝晖医院心血管内三科主任、主任医师 　　 　　眼下正是心血管疾病的高发季。 　　我们

泥鳅是一种具有高营养价值的淡水鱼类，它富含蛋白质和维生素A，而且脂肪含量很低，肉质细嫩，味道鲜美，下面我们来看看吃泥鳅的5大好处及泥鳅饮食搭配禁忌……泥鳅是一种具有高营养价值的淡水鱼类，它富含蛋白质和