尿酸高要不要紧

高血压、高血糖、高血脂，你有“三高”你忧伤？那你可就out了，“第四高”已经悄悄来到我们身边啦！

「三高」都需要控制，不然会有严重后果，那尿酸高要不要紧呢？

今天，医院健康体检中心为大家科普有关高尿酸血症和痛风的知识！

尿酸是什么？

　　尿酸是人体的一种代谢垃圾，主要通过尿液和大便排出体外。

　　人体约三分之二的的尿酸由肾脏排出（尿液），约三分之一由大肠排出（大便）。

尿酸来自哪里？

它其实是食物中的嘌呤被人体分解后的产物。当人体内的尿酸过多或是不能及时排出体外时，就会出现高尿酸。

高尿酸背后的大BOSS

当人体内的尿酸高到一定程度，就会在关节处积聚，产生疼痛，被称为痛风性关节炎。

大多数人是在发生痛风后才开始 　　尿酸存在于血液中，血液流淌在血管里。尿酸能促进血管内壁的斑块形成，当斑块越积越多，如果同时还有高血脂（血液粘稠，血流速度慢），更容易发生动脉粥样硬化。严重的动脉粥样硬化会导致血液流速减慢甚至发生堵塞，后果是：心绞痛、心梗、脑卒中。

促进高血糖发生

　　什么？！高尿酸还会促进血糖升高？是的，高尿酸血症降低了人体对葡萄糖的利用能力，会导致血糖上升。

一项来自美国的调查发现，血液中的尿酸每升高60个单位，发生糖尿病的风险就会增加18%。糖尿病患者如果有高尿酸血症，发生糖尿病并发症的几率会显著增加。

高尿酸血症需要治疗吗？

需要根据具体情况决定治疗方案。

首先，我们得明确两个概念，高尿酸血症根据有无症状分为以下两类：

·无症状高尿酸血症：也就是没有急性关节炎、痛风石、肾结石或肾功能不全等症状的高尿酸血症。

·有症状高尿酸血症：一旦痛风发作了，当然是需要立刻治疗的，就不在本文讨论的范围了。

无症状高尿酸血症该怎么办？

无症状高尿酸血症在大家眼里应该是「我什么都好，就是体检发现尿酸高」。对于这部分的朋友，推荐这样处理：

1.全面的健康评估

建议先去做一个更详细的检查，应当包括：血压、血脂、血糖、肝肾功能以及肾脏B超等全面评估健康状况，因为很多「我什么都好」并不是真正的「好」。

2.改善生活方式

所有「无症状高尿酸血症」的人，首先需要做的是改善生活方式，包括饮食、运动、减肥等。

3.什么时候需要降尿酸治疗？

(1)有高血压、糖尿病等心血管危险因素

血尿酸μmol/L，应在改善生活方式的基础上开始降尿酸治疗。

(2)医生评估后无心血管危险因素

需要做的就是积极改善生活方式，少酒、少海鲜，同时定期监测血尿酸等指标。

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刘云涛