动脉硬化的常见食疗方法

动脉硬化的常见食疗方法

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，动脉硬化会致使心肌梗塞和脑梗塞，因此患者在日常生活中应当积极配合医生接受医治。

全球医院专家指出，动脉硬化患者在日常生活中除要积极配合医生接受医治以外，还可以通过食疗的方法来推动本身疾病的医治。

动脉硬化的食疗方

玉米粥：

玉米粉、粳米各50克。先将玉米粉加清水适当调匀，待粳米煮粥将成时加入玉米粉同煮至稠便可。逐日服食次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管疾病患者。长时间服用对软化血管有功效。

蜂蜜粥：

糯米克，蜂蜜10克。

先把米浸泡至发涨，沥干;加水，大火煮制粥大开，改中火;熬至米粒开花，粥状粘稠，加入蜂蜜、白糖少许，用勺搅拌。蜂蜜含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改良冠状血管的血液循环，避免血管硬化。

核桃粥：

核桃10个、大米克。核桃破壳取仁，再用开水蒸5分钟，捞出，除去内皮，捣烂。大米加水煮粥，八分熟时，加入核桃泥搅匀，再煮分钟，即成。核桃含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化。

全球医院温馨提示：

以上方法仅供参考。上述三种粥在日常生活中都比较容易做到，因此建议动脉硬化患者在日常生活中无妨多食用上述粥类。