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喀什人看过来正值春季高发传染病时期了

文章来源：脑动脉硬化发布时间:2020-5-14 8:55:16 点击数：次

喀什这个四季切换自如的城市

前天还艳阳高照，

昨晚大雪纷纷

今日又是一个艳阳天！

暖洋洋~

春季高发传染病

春季来临，气温渐渐回复，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。

春季传染病大多通过呼吸道传播，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

学校人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。因此，了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。

常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。

预防春季疾病小贴士

1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素。2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去；避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。3．勤洗手。4．每天开窗通风，保持室内空气新鲜。5．合理安排好作息，做到生活有规律。6．不生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。7．注意个人卫生，生活垃圾及时处理。8．发热或有其它不适及时就医。9．；积极参加体育锻炼，增强体质。10．传染病人用过的物品及房间适当消毒

春季传染病虽然种类繁多，

但只要我们重视预防工作，

做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，

就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

其实对身体健康最负责任的还是——

医院进行一次体检，对身体情况做个盘点，

对冬季身体状况做一个结算，

也方便新一年制定身体健康规划。

春季正是体检时一年之计在于春。春天是人体组织器官生理功能最活跃的时节。无论是外观健康的年轻人、中年人，还是患有慢性病者，为适应季节变化，宜在春季里进行体检。它既是对冬季身体状况的盘点和总结，也是对新年后制定身体健康计划的最好准备。

为什么春季最适合体检

●春季，细菌和病毒相对活跃，加之昼夜温差较大而雨雪量少，慢性病病人对气象要素的变化适应性差，极易引起疾病复发、病情加重或恶化。

●半数以上传染性疾病好发生于春季，如急性腮腺炎、流行性感冒、甲型肝炎等，而甲型肝炎的春季发病率占全年的70%以上。

●春季极易促使心血管疾病如高血压、冠心病发生，还容易发生上呼吸道感染。上呼吸道感染不仅是病毒性心肌炎的致病环节，而且能够诱发心绞痛发作等。

●免疫系统疾病如花粉症、类风湿关节炎、红斑狼疮、过敏性哮喘病等都易发生在春季或在春季复发。

●春季脑部血供的相对不足和激素水平的紊乱可能是造成抑郁症、头痛、癫痫等疾病在春季高发的原因。

●春季体检能够发现相关的指标异常，做到及早发现、及时纠正，有效地阻止身体上的变化，使身体各系统免受损害。

●春季体检的首要对象是办公室族、40岁以上的中老年人、已有慢性病者、经常出差者等，不同年龄及层次的人群也应该及时体检。

春季必做的8项体检

　一、骨密度检查

　　骨质疏松在初期的症状并不明显，有时会出现全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛，很多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从三十多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。

　　建议：四十岁以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密

度，提早防治骨质疏松。

　二、妇科内诊加宫颈刮片

　　包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查、子宫、双附件触诊等。对早期宫颈癌的发现很有帮助。

　　建议：原则上已婚女性至少每2年检查1次。未婚女性也要做体检。

　　三、餐后血糖

　　在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。但是，虽然空腹血糖正常，如果餐后二小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，大血管病变此时警钟已响起。因为很多糖尿病前期没有明显症状，等到发现自己有糖尿病明显症状时，实际上已经患糖尿病好几年了。

　　建议：四十岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应作餐后血糖的测试，做好预防措施。

　四、心脏检查

　　目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人因为工作压力大、生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对于隐形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很难被发现，必须再借助其他的检查。

　　建议：有心律失常、心肌劳累等症状的人，医院做进一步检查。

　五、脑部ct

　　日常生活中，早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等，人们多以为是亚健康的表现。ct可以检查肿瘤、梗塞问题，但常规体检中一般不会查脑子，而且由于费用比较高，许多人一般不会做脑部ct。

　　建议：经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可的条件下，可以做一做脑部ct检查，帮助排查早期疾病。

　　六、防癌检查

　　人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，三十五至五十岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。

　　建议：五十岁以上的人，条件允许，每年最好做1次有关癌症的检查。

　　七、眼底检查

　　很多疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。