动脉硬化是什么原因造成的

动脉硬化是什么原因造成的

动脉硬化就是这么一种随着年龄增长而出现的血管疾病，大多数情况下，这类患者的饮食习惯都不太健康，而造成过量的油脂沉积在血管上。为了更全面地了解它，下面我们来分析一下患上动脉硬化的缘由，同时能给我们的预防带来帮助。

(1)高血压

高压血流长时间冲击动脉壁引发动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，构成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，心肌梗塞发生率约提高2～3倍，脑中风则约4倍。

(2)高脂血症

血中脂肪量太高较易沉积在血管内壁构成斑块，造成动脉硬化狭窄。

(3)糖尿病

糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性，在运送进程中脂肪容易沉积在血管内壁构成脂肪斑块。

(4)吸烟

香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引发血小板堆积构成脂肪斑块。同时，吸烟也会引发冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。

(5)缺少运动

运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把过剩胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免多余胆固醇沉积在血管内壁。另外，运动可以增进血液循环，增加血管弹性，下降血压，消耗多余热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。因此缺少运动的人很容易得到粥状动脉硬化。

(6)肥胖

肥胖或体重太重的人，心脏负荷加重，血脂肪不正常的机率也较高，因此增加粥状动脉硬化风险。肥胖，易促发高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抵抗症候群。

(7)过大压力

人会由于压力而增加肾上腺素的分泌，因而引发血压升高、心跳加快，伤害动脉血管内壁。

(8)家族史

指的是基因上的因素，使某些人初期就产生动脉硬化疾病遗传，其缘由仍未明，有的是严重高胆固醇血症，迭积在血液中，进而促发动脉硬化产生。有的是早发性高血压，或是容易产生血栓等。

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