动脉硬化相干知识

动脉硬化相干知识

？什么是动脉硬化动脉硬化，一般指动脉粥样硬化，是动脉的一种非炎症性病变，病变从内膜开始，一般先有脂质积聚，再有中膜的逐步退变、纤维化和钙化，可使动脉管壁增厚、变硬、失去弹性，构成动脉粥样硬化斑块，进而致使动脉管腔狭窄或闭塞。

？动脉硬化有啥危害动脉硬化的危害可以归纳为阻塞动脉管腔和破坏动脉壁两大类，前者致使“缺血”，后者则致使“出血”。缺血性危害：心梗、脑梗、腿梗出血性危害：脑出血、动脉瘤破裂、动脉夹层构成

?Q动脉硬化是从青少年时期开始的吗？√A是的。动脉硬化其实早在青少年时期就已开始，随着年龄增长逐步发展，到中老年阶段明显加重，并致使各种疾病。现代医学发现，脂质条纹最早在5～8岁的儿童中便可出现，粥样斑块最早在20岁左右出现。?Q哪些人容易产生动脉硬化？√A高血压、高血脂症和吸烟被认为是动脉硬化的3大危险因素。另外，糖尿病、肥胖、运动不足、精神紧张、高龄、家族遗传因素等，都会增进动脉硬化的产生。从这些因素可以看出，动脉硬化是种现代病和富贵病，富足但不恰当的生活方式是动脉硬化的本源。?Q为什么都市人比农村人得病概率更大？√A现代都市人常常存在缺少运动、过度劳累、精神压力大等问题，加上饮食不规律、饮食结构不合理，和环境污染等，自然要比生活在山野中、粗茶淡饭的体力劳动者，更容易罹患动脉硬化。?Q动脉硬化者如何饮食调理和药物医治？√A首先，应减少食品中动物脂肪的摄取量，少吃蛋黄、动物内脏和煎炸食品；其次，应多吃蔬菜、水果，和全麦面包、糙米等粗粮。第三，应加强力活动。第四，有高胆固醇血症和易损斑块者，应在医生指点下服用他汀类药物，以到达调理血脂、保护血管内皮、稳定斑块、延缓动脉硬化进展的作用。