各位小伙伴们晚上吼啊!你们神秘兮兮不知道什么时候会出现的小编今天又粗线啦!在此先遥祝祖国妈妈僧日快乐~大家也托麻麻大人的福才能休息一周啊~小伙伴们在放假的第一天都去干啥了?有没有去健身房撸铁的呢~
今天小编要来给大家传播知识了,毕竟在这个放假才过一天的夜晚还是要保持学习的习惯的~
说我们的正题,有氧运动可以提高血管的弹性这个作用已经是业界大家的共识了~有报道称有氧运动训练可以增加年轻正常血压受试者的血管顺应性(Habitualexerciseandtheage-associateddeclineinlargeartery
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