“这样吃才健康，看完震惊了”“扩散！某某某致癌，谁谁谁吃了身亡！”……不知大家是否和小牛一样，常看到爸妈转发这类文章，好气哦。因为，这些养生方法说得好听，什么包治百病，排毒养颜，祛火防癌……但其实统统

烟的历史由来已久,虽然不是我国本土的,但却在我国发扬光大,甚至衍生出了社交等文化。可见我国烟民之多,之广,但同时吸烟也是有害人身体健康的。尤其是长久吸烟的话对人体的损伤更是不可小觑。香烟对人体的危害香

心梗和脑梗，是尽人皆知的威胁我们健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关系。所以不管多忙都要记得吃早饭哦。原来，不吃早饭，胃中就缺少食物，人体血液里就会形成很多

?泰谦堂醋蛋液为什么值得选择！1.泰谦堂公司不是训练万能的推销员，而是培养全能经营者。2.做醋蛋归元液，要有明确的目标，学习的榜样，全力以赴！3.做醋蛋先当哑巴再当喇叭！爬山要懂得山性，游水要懂得水性

鹤顶红、断肠草……这些大名鼎鼎的毒药其实能治病大家对鹤顶红的印象，通常是这样的▼这样的还有这样的“天下第一剧毒”鹤顶红，其实就是砒霜。它真的十恶不赦吗？非也非也，最近医学专家陈竺教授研究发现：砒霜用对

人的血管就像水管，时间长了会有血垢，这会影响血液的流通，也容易堵塞。脑梗塞、脑出血、脑淤血等，都是血管疾病造成的。今天得了心脑血管疾病比癌症还可怕，癌症还有存活的时间，而心血管疾病就像踩上了定时炸弹一

与心血管疾病相伴:安全及有效运动指南主讲人：Dahlonega,Georgia博士学习大纲心血管疾病的简介运动测试安全性运动法则心肺耐力肌肉力量和耐力“大山在呼唤，我必须前行”心血管疾病年全球健康估计

“麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子”。——谜底：花生。花生被称之为“长寿果”，花生的果实花生米人人都喜欢吃，但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味，其实花生米的营养成分是超乎你想象的。花生米的营养价值

何首乌，又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益

1我是否需要定期检查血脂？多久检查一次？建议20岁以上成年人都应该进行血脂检查，以后每5年1次血脂检查。对于有以下情况的人员，建议每年进行血脂检查：?已罹患冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化疾病的患者

有一句俗语：“人与动脉同寿”，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。网络上有一种说法：人的骨骼大约可用年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年。要健康长寿，首要任务的确是让动脉

现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办？01肾与白发的关系中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在

　　一、哈欠不断：患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。 　　二、血压异常：血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，是

酸、甜、苦、辣，大家最喜欢哪一种口味？哪一种口味最健康呢？天呐，不是说要忌口吗？为何重口的辣味又能帮助长寿了？我们要怎么吃辣才能避免便秘、腹痛等负面效果，收取正面效应呢？看完“小编”的这篇文章您会有答

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灵芝的功效与作用ABOUT1一、抗肿瘤作用自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。灵芝可以通

寒冷的冬季，随着气温的下降，各种疾病席卷而来。医院打起了交道。? 　　其实有医院!教你一招，搞定9种冬季小毛病!　01手脚冰凉：大枣 　　1.促进血液循环，补气养血 　　红枣有补中益气，养血安神之功效

江苏扬州60岁的李先生坐在家里看电视，突然感到一阵剧烈的头疼，然后动弹不得，也不能言语。家人发现后，以为他太累了，就关了电视搀扶他进卧室休息。可是，李先生头疼的症状并没有缓解，反而更加剧烈，并出现间歇

　　高血脂和高血压给很多人的生活带来了困扰，而且还会导致多种血管病。对于血脂和血压问题，有病治病，无病养生。专家指出，在日常生活中，有几种食物是世界公认的“天然降脂降压药”，能够帮助降脂降压，达到防

解说词：高血脂危害着人体的健康，高血脂不但可以引起冠心病、高血压，同时还会危害冠状动脉，引起粥样硬化。这样看来咱老百姓控制好血脂也是一项很重要的工作的。那么如何可以通过饮食等方式，科学地控制住血脂哪？