40岁后易动脉硬化，全身都遭殃

　　

如今，动脉硬化不再是老年人的专利了。受饮食习惯、作息规律和烟酒嗜好的影响，40岁左右出现动脉硬化的人比比皆是。

高血压、高血脂患者，往往就是动脉硬化的后备军。而这些患者群体之庞大，令人触目惊心！

动脉粥样硬化是全身性疾病

时间越长，血管腔狭窄的程度就会越重，最终形成血栓，把血管腔全部堵住，引发脉管炎、冠心病、心绞痛或心肌梗死，甚至猝死。

其实，动脉硬化是一个“温柔的杀手”。不一定哪天突然发作，可以在很短的时间内致人于死命，医学上称之为“猝死”。

我国每年因动脉硬化性疾病而猝死者达54万多。造成这种局面的原因是不重视动脉硬化的防治，听任动脉硬化“自由发展”的结果。

动脉硬化3个征兆，千万牢记！

由于动脉硬化的形成过程相当缓慢，多数病人最初没有明显的自觉症状，因此更需要提早重视。动脉硬化有3个征兆，一定要牢记！

1从年龄看动脉硬化

35岁左右是动脉硬化的快速发展期，中年是动脉硬化的危险期，到了老年期人人都不会幸免。

因此，不论是否查出动脉硬化，中老年人都应该主动做好动脉硬化的防治。

2从某些相关疾病看动脉硬化

对于患有高血脂、高血压、高血黏和糖耐量降低者，应该按动脉硬化进行治疗。

3出现下列情况看动脉硬化

①经常感到疲劳、四肢乏力。

②血脂测定发现胆固醇、甘油三酯升高。

③经常感到头昏、脑胀、记忆力下降。

④出现不明原因的耳鸣、耳聋、眩晕等。

⑤时有心慌、胸闷、憋气、心口痛，此时，不仅可能已经患了动脉硬化。而且还要想到可能是冠心病、心绞痛发作。

⑥不明原因的腿疼，走路时或夜间小腿容易抽筋。

⑦下肢稍凉或轻度麻木，活动后易感疲乏。

三氧疗法重塑动脉粥样硬化健康血液

动脉粥样硬化的治疗原则是降血脂、抑制动脉壁摄取低密度脂蛋白、降低血小板聚集度、防止血管痉挛和血管重建等。三氧自血疗法俄罗斯科曾有科学家对39例急性动脉粥样硬化的患者进行了三氧治疗。所有的病例都有缺血性疼痛发作，9例患者有心脏病发作,1例已经经过手术治疗，2例有卒中发作。接近2/3的病人有脑供血不足，1/4的患者脑部供血由侧支循环供应。治疗采用三氧自血回输疗法，共治疗20余次。第一个疗程结束时，患者绞痛发作的次数由原来的每天6.1次降到每天2.5次，硝酸甘油的用量明显减小。病人的运动耐量增加了82.4%，患者的胆固醇水平降低51.1％，甘油三酯的水平降低48%。他们由此得出结论：三氧是一种有效的动脉粥样硬化临床治疗方法。手足动脉硬化表现为以下阶段：第一阶段：容易疲劳，乏力，对寒冷敏感。第二阶段：潜伏性疼痛、间歇性玻行。第三阶段；当晚上或休息时感觉躺卧时疼痛。第四阶段：坏疽。当到了第三和第四阶段时就必须截肢。三氧局部疗法OttokarRokitansky曾将年龄和症状相近的患者分为两组进行治疗：治疗组采用O3/O2混合动脉注射治疗，同时对患者患肢的创口采用三氧局部治疗。对照组采用传统的扩血管治疗。结果治疗组第二阶段的患者80％升至第一阶段，而对照组只有44％的患者升至第一阶段。第三阶段的患者治疗组有70%的患者解除了疼痛，而对照组只有37%。第四阶段的已经住院接受手术治疗的患者，治疗组有50％的患者的局部创口愈合良好，而对照组只有28.6％。自血疗法NINVS曾对60例急性动脉粥样硬化的患者进行了对比研究，治疗组主要是应用O3/O2自体血回输等三氧治疗法，对照组采用传统的扩血管治疗。经过10天的治疗后，分期较早的30例患者，治疗组有70%的患者病情改善，20%的症状消失；对照组有40%患者的症状改普，但是有53%的患者病情恶化。15例病情较重的患者接受三氧治疗后取得了较好的效果，60%患者的病情得到改善，对照组只有26％患者的病情得到改善，治疗组有40%的患者病情恶化，对照组有73％的患者病情恶化。三氧治疗周围动脉粥样硬化的剂量自体血回输的参考剂量为-μg每次。

生活上要注意什么？

1、适当运动：

参加一定的体力活动，对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益，是预防动脉硬化的一项积极措施。

体力活动应根据原来的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态来确定，以不过度增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。

体育活动要循序渐进，不宜勉强做剧烈运动。提倡中老年人散步，每日1小时左右，可分次进行；也可做保健操，打太极拳等。

2、合理安排生活：

应注意劳逸结合，防止过度劳累;避免情绪激动，保持心情愉快;生活要有规律，防止生活无度。

3、戒烟限酒：

坚决戒除吸烟，可饮少量低度酒，以提高体内的高密度脂蛋白，有助于预防动脉硬化的发生。提倡每天喝茶，杜绝含糖饮料。

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