注意了40高温来袭谨防脑卒中来敲

近日，湖北发布高温预警，局部40℃以上。夏季炎热，正是脑卒中高发的季节，医院专家提醒，睡眠不好、情绪紧张、血粘度升高、血压波动都是脑中风的诱因，高血压患者，尤其要注意预防。

据医院内科医生介绍，每年夏天，都是脑卒中的高发季节，当出现高温天气时，人体出汗较多，老年人本身身体内水分较少，血液里水分减少，血液黏稠度上升，导致输向大脑的血液受阻，极易诱发脑栓塞，对于高血压患者来说，更要注意血压波动。另外，在高温条件下，人情绪紧张，易烦躁，加上睡眠不好、食欲不佳，人体处在疲劳应激状态下刺激血管收缩，诱发血管病变。

脑卒中是一个高发病率、高致残率、高死亡率、高花费的疾病，因此，脑卒中的预防显得尤为重要。

在许多人看来，寒冷的冬季才是脑卒中（中风）的高发季节，夏天没事，其实不然。在炎热的夏季，高血压、高血脂、糖尿病等心脑血管意外的高危人群并不安全，中风依然“如影随形”。医院康复医学科蒋志恒医生提醒，盛夏已至，别让脑卒中来敲门。

夏季脑卒中的危险

盛夏气候炎热，往往会引起人的食欲减退，所摄入的营养相对减少；出汗多，体内缺水、血液过黏，与此同时，由于昼长夜短，睡眠往往不足；烈日灼灼，体育锻炼的机会也自然随之减少，这些因素会造成人体虚弱，抵抗疾病的能力下降，再加上不当使用空调，这些不良因素均会增加中风的发生率。有研究表明，当气温超过32℃时，脑中风的发生率较平时高出66%，并且随着气温的升高，危险性还会增大。当气温升至32℃以上时，一方面人体汗液大量蒸发，散热降暑，其代谢是通过皮下血液循环比平时高出数倍的血流量来完成的。这种超常的血液循环，对高血压患者来说，不但可导致血压升高，而且增加了脑卒中的可能性，从而容易发生脑溢血。另一方面，人体有限的血液在短期内纷纷涌向皮肤，势必造成大脑血流骤然减少，对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说，也易诱发脑梗死。

盛夏时节如何避免脑卒中的发生

1.适当使用空调，空调温度最好调至在26℃左右，否则从温度高的室外突然进入温度很低的空调房，人体表血管会迅速大面积收缩，血压波动剧烈，容易诱发脑卒中。2.要控制高脂肪和高胆固醇的摄入，可多吃西红柿、青菜、苹果等新鲜蔬菜和水果，少吃油腻煎炸的食物。适量食用黑木耳和燕麦片对降低血黏度、胆固醇也有较好效果。夏季常饮绿豆汤、菊花茶，既能降温去暑，又能降血压，对老年人最为适宜。3.保证充足睡眠，最好每天午睡1个小时。4.及时补充水分，多喝温开水，切勿等到感到口渴的时候再喝水。不宜喝冰镇饮料、可乐等。5.保持情绪稳定，炎热夏日，人们的火气很旺，往往很容易焦虑或动怒，这是脑卒中发病的重要诱因。6.适度锻炼。天气炎热，不能盲目运动，时间最好选在早晨5-6点或晚上8点后，以慢跑、走路为宜，时间控制在半小时左右。

正确区分脑中风与中暑

炎炎夏日，大家还要注意鉴别脑中风与中暑，做到及时正确的判断脑中风发病，防止误诊和病情延误。中暑首先表现出来的症状是面红耳赤，且伴有头晕。而脑中风除了头晕外，还伴有神经功能损害，表现为半身麻木或无力、讲话困难、单眼或双眼视物不清或重影等。这些都是脑卒中的预警信号，如出现类似症状，医院，不能延误。

：“姓名+电话（如：李x+x）”即可预约，我们工作人员会及时与您取得联系，确认预约信息，祝您健康！

：-

医院成立于年，经过十个春秋的洗礼，现已发展成集医疗、教学、科研、急救、预防、保健、康复为一体，以创伤外科、骨科、手足显微外科、康复科、血液透析等为特色，医院医院。

现为湖北省、武汉市新农合定点医疗机构，武汉市城镇职工、居民基本医疗保险定点医疗机构，武汉市工伤保险、生育保险、商业保险及离休干部医疗定点医疗机构，医院，湖北中医药大学临床教学基地，医院医疗联合体。

医院秉承“病人满意高于一切”的服务宗旨，为老百姓提供方便、快捷、温馨、舒适的医疗服务，连续五年被武汉市卫计委评为“目标管理先进单位”，被物价、医保部门评议考核为优秀单位。“十三五”期间，医院将按照“大综合，名专科”的办院思路，全面实施“专科兴院，人才强院”战略，医院打造成“技术精湛、环境优美、设备先进、服务一流”的医院。

赞赏

长按







































咨询白癜风治疗
北京中科皮肤病医院