:林雨芬)更多动脉硬化问题蓝莓食疗,动脉粥样硬化治疗,动脉粥样硬化

饮食治疗动脉粥样硬化的注意点:

美国农业部资助的一项研究初步结果显示,食用蓝莓有助于防止动脉粥样硬化

更多动脉硬化问题
       请点击→

研究人员将这些实验鼠分为两组,在一组的食物中添加适量的冻干的蓝莓粉,另外一组不添加蓝莓粉作为对照组20周以后,研究人员发现,食用蓝莓粉的实验鼠主动脉出现粥样硬化病变的区域明显小于对照组

导读:动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病男性较女性多,近年来本病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一

蓝莓可防动脉粥样硬化

2、不吸烟并防被动吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动并可致“好”血脂hdl下降(.:林雨芬)

研究人员说,这是首次通过研究直接证明食用蓝莓有助于抑制动脉粥样硬化

阿肯色医科大学等机构的研究人员在新一期美国《营养学杂志》上报告说,他们选取30只幼鼠作为实验对象,这些实验鼠身体中都缺乏载脂蛋白e,其血管很容易发生粥样硬化病变

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

1、减少对脂肪的摄取:应少食“饱和脂肪酸”占有量较多的煎炸食物及含“高胆固醇”食物的虾、肝、肾和其他内脏,蛋黄等