蜂花粉，可以吃的美容剂

蜂花粉美容的重要作用已经被人们所共识。内服或外用天然蜂花粉，可促进皮肤的新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力。使肌肤柔软、细腻、洁白、鲜润，并可清除各种褐斑，减少皱纹，使干燥破裂的皮肤增加弹性。

蜂花粉被誉为“可以吃的美容剂”，内服花粉，具有养颜驻春、防治黄褐斑、减少皮肤皱纹和老化的作用，集美容、保健、治疗三种效果于一体。将蜂花粉经过破壁提取，添加辅料，制成雪花膏、面奶和香粉等美容化妆品，用于面部涂搽，能使皮肤细嫩健美。

跟踪观察结果表明：中、老年女性使用蜂花粉雪花膏6个月，可使皮肤皱纹消退65%;痣、老年斑消退50%；粉刺、雀斑消退75%;表皮黑色消退50%。其效果远胜于一般化妆品。

蜂花粉美容方法

1、直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水，牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种疾患。

直接食用的花粉不一定非要破壁，因为破壁与否并不影响人体对花粉营养的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表虽然有一层坚硬的外壳，但外壳上均有萌发孔或萌发沟，在人体胃肠的酸性环境下或各种酶的作用下，萌发孔或萌发沟会开放并喷射出内含物。

2、直接涂抹。选择较好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。临睡前取1克～2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉同时进行，效果更好。

用来直接涂抹外用的花粉，必须事先经过破壁处理，因为皮肤表面水分含量低，又缺少酶和酸性环境，花粉营养成分不容易从花粉的萌发孔或萌发沟释放出来。只有事先通过物理或化学的方法(如机械破壁法、发酶破壁法、酶解破壁法、变温破壁法、低温气流破壁法等)将花粉壁破碎，令其内含物自选暴露出来，其中的营养成分才能直接与皮肤接触，易被皮肤吸收利用。但必须注意的是，破壁后的花粉必须密闭和低温保存，因为破壁后的花粉粒，内含物暴露在外，在常温下易氧化变质。

不同种类花粉的功效

1.荞麦花粉：芸香甙含量较高，它可增强毛细血管的弹性，可防止流血和出血，并可减少血液凝固所需要的时间，有促进创伤组织愈合的作用。还能增强心脏的收缩，使心跳放慢，用于心悸、心脏衰弱和毛细血管脆弱等病症。

2.油菜花粉：含黄酮醇较高，有抗动脉粥硬化、治疗静脉曲张性溃疡、动脉粥样硬化，降低胆固醇和抗辐射的作用。

3.椴树花粉：含常量和微量元素丰富，有利于体内酶的合成，提高酶的活性，增强造血功能，促进生长发育。有镇静作用。

4.茶花花粉：茶花蜂花粉简称茶蜂花粉，由于其口感好，香味醇厚，氨基酸含量居各种蜂花粉之首，最适合青年妇女服用。