喉咙不舒服，总是想清嗓子

导言

清嗓是一种正常的生理反应，清嗓时气流振动咽喉，可使附着在咽喉的分泌物被弹开，从而缓解咽痒及异物感等症状。

除此之外，当精神焦虑时，咽喉会干涩、紧缩，会不由自主地清嗓子来湿润黏膜，松弛咽喉部肌肉。

清嗓子，可是个坏习惯。偶尔清嗓子没什么问题，但清嗓子只能暂时把痰赶走，之后痰仍会慢慢聚集。

●会损伤声带

●影响正常交流。

●频繁、用力地清嗓时，气流冲击声带使声带剧烈振动，长此以往导致声带充血、声带小结甚至声带息肉，引起不同程度的声音嘶哑。

●正常情况下，咽喉黏膜表面有一层分泌物附着，起到保湿、杀菌、抗感染的屏障作用，反复清嗓可能使这层黏膜屏障受损，导致急、慢性咽炎迁延不愈。

专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。

男女患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，通常3—4日可起到治愈效果。

蓝莓：含维生素C、E和多种花青素，可预防心血管疾病、糖尿病、癌症和眼疾，其丰富果胶可舒缓腹泻和便秘减轻发炎症状。

巴西紫莓：为营养界的超级食物，有多种胺基酸与植物固醇、高单位花青素多种必需脂肪酸和多酚类坑氧化物，可降低胆固醇、促进新陈代谢、抗发炎及提升免疫系统。

红石榴：透过活化PON1酵素，抑制动脉损伤，阻挡动脉胆固醇斑块形成，降低动脉硬化机率；富含维生素B5，预防高血脂发生。

芦荟：含多种胺基酸能促进组织快速复原伤口；具有极强利尿效果和杀菌消炎作用；其Alomicin成分可抑制并将癌细胞杀死。

樱桃：含丰富蛋白质、磷、胡萝卜素及维生素C，含铁量是水果之首，促进血红蛋白再生，具补中益气之功，对风湿腰腿疼痛有良效。

绿茶：具高单位的含维生素A、C、E是防癌的最佳武器；儿茶素可降低心脏疾病及癌症的发生；单宁成份可有效降低血糖。

葡萄籽：具高抗氧化作用，可对自由基相关疾病产生预防效果；增强免疫系统，具抗菌、抗病毒、抗突变作用、减少癌症发生。

白藜芦醇-主要功效

药理作用

白藜芦醇是肿瘤疾病的化学预防剂，也是对降低血小板聚集，预防、治疗动脉粥样硬化，心脑血管疾病的化学预防剂。20世纪90年代，中国科技工作者对白藜芦醇的研究不断深入，并揭示其药理作用：抑制血小板非正常凝聚，预防心肌硬塞、脑栓塞，对缺氧心脏有保护作用，对烧伤或失血性休克引起的心输出量下降有效恢复，并能够扩张动脉血管及改善微循环.

抗癌作用

反式白藜芦醇和顺式白藜芦醇都具有抗癌活性，其原因是它们可以抑制蛋白质-酪氨酸激酶的活性。白藜芦醇在癌症发生的3个阶段即起始、增进和发展过程中，都有较高的防癌活性，且对癌症发生3个阶段都有抑制乃至逆转作用：

一、抑制起始作用。减少自由基形成，诱导Ⅱ期药代酶增多，拮抗二恶英作用；

二、抑制增进作用。抑制环氧合酶(COX)，抑制过氧化氢酶；三抑制发展作用。抑制癌细胞增殖，诱导癌细胞分化，诱导癌细胞凋亡。白藜芦醇可望作为酪氨酸蛋白激酶PTK的抑制剂，诸多医学研究发现白藜芦醇对乳腺癌、胃癌、结肠癌、前列腺癌、白血病、卵巢癌、皮肤癌等多种恶性肿瘤细胞均有明显的抑制作用。

抗氧化作用

白藜芦醇是存在于植物中的天然抗氧化剂，主要通过清除或抑制自由基生成，抑制脂质过氧化、调节抗氧化相关酶活性等机制发挥抗氧化作用。当白藜芦醇在1.3μg/mL时，能明显抑制大鼠红细胞的自氧化溶血和由H2O2引起的氧化溶血，对小鼠心、肝、脑、肾的体内外过氧化脂质的产生有明显的抑制作用。白藜芦醇的抗氧化、诱除自由基和影响花生四烯酸代谢的药理功能引起了人们的广泛兴趣，因为这些生理代谢涉及与人体健康密切相关的许多生理疾病，如动脉粥样硬化、老年痴呆症、病毒性肝炎、胃溃疡、炎症与过敏反应等。

抗菌作用

白藜芦醇对金黄色葡萄球菌、卡他球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有抑制作用，并对孤儿病毒、单纯疱疹病毒及肠道病毒和柯萨奇A、B组有较强的抑制作用。白藜芦醇通过减少血小板的黏附，在抗炎过程中改变血小板的活性达到抗炎。

降脂作用

因为白藜芦醇有着抗癌、抗氧化、抗炎、抗菌的作用而爱到人们的喜爱，植物来源中说到因为法国人常饮高脂肪物中含有白藜芦醇，所以法国人的冠心病发病率底于其它西方国家，从此信息中可得知白藜芦醇因为有效地压制高脂肪的

防治作用。

预防食物过敏

某些人的身体免疫机制会对鸡蛋、小麦和牛奶等食物产生过敏反应，情况严重的会导致休克甚至死亡。日本研究人员在动物实验中发现，红葡萄酒中含量丰富的白藜芦醇能够预防这种食物过敏。

白藜芦醇有助于控制血糖

一直以来，医生对糖尿病患者的劝诫是不要饮酒。不过，糖友戒酒的原则可能有所松动。国外新研究发现，红酒中的化合物与治疗2型糖尿病的药物二甲双胍结合，有助于控制血糖。此研究结果发表于4月出版的《自然医学杂志》上。

医院研究人员发现，红酒所含的白藜芦醇遇到二甲双胍，被小肠吸收后会起反应，能激活肠道、大脑以及肝脏的相关功能，有助于降低血糖。白藜芦醇是一种健康化合物，存在于红酒、葡萄、花生、蓝莓等食物中，在以往的研究中已表现出抗癌抗炎症的潜力，本次研究首度发现其有助于降血糖的功效。论文第一作者福兰克杜卡博士指出，几乎80%的2型糖尿病患者有超重或肥胖问题，这令他们很难控制血糖。新研究证实，白藜芦醇和二甲双胍能直接作用于小肠以降低血糖水平。福兰克杜卡！博士表示，此研究结果有助于将来开发出更有针对性且副作用更小的糖尿病药物。

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产品特色

《RESERVE沛泉菁华》是目前市面上含有最多白藜芦醇成份的保健饮品，特色如下：

1、每包含有毫克白藜芦醇成份(相当于公升红酒的白藜芦醇含量)

2、革命性悬浮凝胶技术，最易人体吸收，拥有生产专利无可取代

3、黄金比例组合，复方功效使保健效果更加乘

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5、消炎功能比阿斯匹灵高60倍

6、抗自由基比OPC葡萄籽辅酶Q10高40倍

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复方加乘配方

《RESERVE沛泉菁华》除了含有高单位的白藜芦醇外，添加许多天然水果成份，黄金比例的组合帮助身体更健康：

1、甜樱桃：减轻关节与骨骼的疼痛

2、蓝莓果：丰富维生素C及E，含有花青素，可保护眼睛

3、巴西紫梅：增强新陈代谢，排毒，抗发炎

4、红石榴：富含维生素B5，预防高血酯

5、绿茶：儿茶素可降低心脏疾病及癌症

6、芦荟：快速复原伤口及帮助消化

7、葡萄籽：高抗氧，增强免疫力

悬浮凝胶技术

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《RESERVE沛泉菁华》神奇功效

1、活化基因、延缓衰老、恢复生理机能、增长寿命（抗衰老，延长寿命15—20年）

2、具有抗癌、抑制肿瘤扩散作用。（抑制癌细胞扩散，辅助化疗）

3、抗动脉弼状硬化、冠心病、缺血性心脏病、抗高血脂症（抗高血脂）

4、预防高血压、抗凝血、防止血管阻塞、帮助血液循环（保护心脑血管）

5、具有明显的抗氧化效果、清除自由基、增强免疫系统功能（增强免疫力）

6、抗发炎、解毒排毒（抗发炎，排毒）

7、有效减重瘦身、促进身体新陈代谢（减肥）

8、有效控制血糖浓度、平衡胰岛素的分泌（降血糖）

9、新型的植物性雌激素、舒缓更年期障碍（调节内分泌）

10、促进新骨形成、预防骨质疏松症（防骨质疏松，抗关节炎）

11、男性天然威而钢、预防改善摄护腺问题（男性前列腺炎/性欲增强）

12、抗过敏、气喘、安定神经、安眠、抗忧郁（抗过敏、气喘，抗发炎）

服用白藜芦醇初期通常有以下表现特征：

1、肚子特别容易饿，主要白藜芦醇促进身体新城代谢水平所致，建议适当补充饮食即可，无需节食

2、改善胃肠道功能，饱腹肿胀感消失，尤其肠道会更畅通，如果胃肠道有亚健康状态，建议服用白藜芦醇10分钟后多喝水，有利于身体的新陈代谢，严重缺水容易造成代谢失调；

3、睡眠改善的表现，尤其生理性机能失调导致的失眠，效果尤为明显；

4、明显抗疲劳的功效，通常服用白藜芦醇2个小时后，特别疲劳的朋友，疲倦感瞬间消失；如果酸性体质的朋友，服用后表现会犯困的症状，建议多休息利于修复身体机能；

5、如果身体有任何类型的炎症或肿痛，白藜芦醇抗炎和消肿效果一流；例如：关节炎，尿频尿急，皮外伤，口腔肿痛，口腔溃疡，前列腺炎等效果立竿见影；

6、服用1个星期左右，每天坚持2包以上的客户，越来越多的人反应说对改善女性性冷淡和男性性功能效果很好；

7、很多人开始感觉耐酒量明显增强，对喝醉的朋友即可服用白藜芦醇，对解酒效果很好；白藜芦醇对保护肝脏功能，提升肝脏的代谢和解毒功效很好；

8、如果有水肿或浮肿的人，服用白藜芦醇大约1个星期左右，浮肿或水肿开始消失，小便开始变得清澈，原先尿频尿急的症状逐渐消失；白藜芦醇保护肾脏功能，增强肾脏代谢能力明显增强，肾是先天之本，一旦肾脏机能恢复正常，人会显得特别有活力，精神面貌，气血循环，精气神会逐渐恢复正常

9、服用白藜芦醇大约3-5天左右，开始感觉肠道更畅通，肚子容易饥饿感，睡眠质量改善，身体的各种虚胖浮肿感逐渐开始消失，肾脏功能代谢增强，这也是减肥开始的前期变现特征，对广大女性朋友来讲，尤其松弛的腰部逐渐开始变得紧实细腰，目前回馈减肥最快大约10天-15天就明显感觉到减肥效果，但对于整体性肥胖又结实的朋友，减肥效果明显迟缓。

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