这个秘方，救了无数心脏病动脉硬化三高

中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。

　为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢?就是前面这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。

有的人说：如果检查出现这些问题，家里就备一些阿司匹林肠溶片，它可以帮我解决这些问题。

　　虽然阿司匹林肠溶片确实有用，但它对胃的刺激很大，因此必须在医生的指导下服用。

? 　　如果滥服这种药，可能导致像胃出血这样的出血性疾病，那么，患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢?

在此向朋友们推荐三种中药的配伍：丹参、山楂、三七，它们对于促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有积极意义，堪称血管的“天然支架”。

丹参

活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。

一说到丹参，好多心脑血管患者都知道，这是一味活血化瘀、输通血管的药。的确，丹参在临床上的应用非常广泛。

　　中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。

? 　　人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。

《本草经疏》有言：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”

? 　　意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”，丹参能引血下行，但不会像当归等其他活血药一样会引血上行到大脑，从而血冲头，引发脑出血。

丹参除行血活血的同时，还可以益气、补气，这是它不同于其他中药的地方。

山楂

消食化积、活血化瘀、扩张血管、降压降脂

1.防治心血管病

　　研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。

　　因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。

　　这些作用缓慢而持久，对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。

2.降血脂

　　山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇。

? 　　从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。

　3.促进消化功能

　　山楂含有脂肪酸，可促进脂肪消化;含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收。

? 　　山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。

　　山楂个头越小，酸味越大，保护血管的功能越强;而颜色绿，麻点多的山楂，口感更酸，含有更多的槲皮素。

三七

活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；

熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

　说了这么多，丹参、山楂、三七到底该怎么用呢?

　　丹参+山楂+三七

　　防治心脑血管病"黄金搭配"

??丹参山楂三七粉

　　降血脂、防血管硬化、降血压

　　用法：在药房里买丹参、山楂、三七各克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。

　　中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的，不管中度还是轻度，或伴是有动脉粥样硬化，可以按上面的用量服用，时间长了就会有良好的效果。

　　如果体检的时候没有查出这些病，那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。

??丹参炒红果

　　护心保命搭档

　　做法：取丹参20g，山楂g，三七10g，少许冰糖、桂花糖;丹参提前浸泡8小时，倒入锅中煮水，开锅后煮15分钟，一次性加入去核山楂、三七。

　　无糖尿病人群可加入冰糖，继续煮半小时，开锅放凉后即可使用。

山楂丹参三七花饮

　　防治冠心病、脑动脉硬化

　　山楂与丹参、三七花合用，对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。

　　服法是：干山楂每次6～12克，煎水服(怕酸者可适当加糖)，丹参每次1～2片，三七花3~5朵，每日2～3次。

　　一般情况下服用山楂的剂量为干果：6～12克，鲜果：10～20克。

温馨提示：

　　一味丹参饮，功同四味汤，活血养血功效佳;但是丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅。

? 　　食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等;

　　山楂消食，辅助调节血脂，也有活血去淤的功效，煎煮后，活血功能更佳。

? 　　大红山楂，口感偏甜，消食功能更佳;小山楂，口感偏酸，活血功能更佳。

三七有活血化瘀、凉血止血、消肿止痛，服用三七粉最好在饭前服用，如果在饭后服用请少量，最好不要超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用，最好不要再睡前服用。

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