缺钙的后果竟然有这么严重

“钙”到底有多重要呢？

钙是人体内最基础的必需元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，它不仅有助于强壮骨胳、牙齿与预防骨质疏松症，对机体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。

缺钙，会有哪些可怕后果？

1.婴幼儿童缺乏时会影响骨骼的发育，易形成佝偻病。

2.孕期妇女缺钙直接影响胎儿发育、孕妇易关节疼痛、手足麻木、抽筋。腰酸背痛、妊娠骨质疏松、骨盆畸形、产后牙齿松动。

3.青壮年缺钙的症状：全身乏力、倦怠、过敏、近视、失眠、注意力不集中、大脑思维缓慢、骨质软化、易脱发等。

4.中老年人缺钙的症状是：骨质疏松、骨质增生、脊柱变形、驼背、白内障、冠状动脉硬化、脑动脉硬化、高血压、心律紊乱、糠尿病、患老年痴呆症、性功能低下、便秘、手足麻木、结石、神经衰弱、心血管疾病等。

液体钙的好处有哪些？

1.液体钙能促进儿童青少年的生长发育，更容易被人体吸收，改善儿童夜惊、夜啼、盗汗、厌食、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下，促进骨骼生长。

2.液体钙对于孕妇和哺乳期的妇女也有很大的作用。孕妇在怀孕期间容易小腿痉挛、腰酸背痛、关节痛、浮肿、妊娠高血压等症状，而液体钙来源无污染，安全，所以更加适合孕妇以及哺乳期的妇女。

3.青年人及中老年人缺钙会容易患上骨质疏松，令骨的质量逐渐变差，表现为轻微的创伤或日常体力活动都可能会导致骨折，部位多为股骨、脊椎和长骨部分。中老年人，尤其是中老年妇女更容易成为高发人群，液体钙易吸收能够效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。

4.液体钙更是维持牙齿坚固,预防龋齿，不可缺少的元素，它能调节心脏和神经系统的正常功能，有助于降低胆固醇水平，预防高血压，减少肠粘膜细胞的增生,从而降低结肠癌的危险性。