动脉是如何影响你的健康的

在人的生命里，动脉血管从心脏发出，在将血液送往全身的途中逐步开始分支，四通八达，生命不息，动脉就会将携带了氧和营养的新鲜血液源源不断的送往人体需要滋养的每处，使人体活力不断。

动脉是如此重要，担当着千钧重任，散布又如此广泛，一旦某处动脉出问题乃至多处动脉出问题，健康就会警报四起。如果眼睛眼底动脉硬化，就会出现看东西模糊、视野缺损，乃至失明；腿上脚上动脉梗塞，会出现走路后腿疼，乃至脚趾头坏死；小肠动脉梗塞，会消化不良，乃至便血；脑动脉梗塞，会出现偏瘫，乃至危及生命；心脏本身的动脉梗塞，会引发心绞痛、心肌梗死，轻则运动能力下落，生活难以维系，重则要命；其他部位动脉血管梗塞，无一不会引发严重后果。

血管梗塞最常见的缘由是什么呢？动脉粥样硬化。健康的动脉，弹性良好，走形与其他组织器官调和，运输血的内膜面光滑。硬化的动脉犹如年久失修的下水道，弹性差，僵硬，迂曲，内膜面不光滑，乃至表面破溃，露出被腐蚀的内膜下组织和溃烂的粥样斑块，血管不通畅，时有梗塞，随时血栓形成，致使完全梗塞。

动脉硬化又怎样来的呢？寻求口腹之欲带来的三高饮食，高盐高糖高脂肪；寻求刺激吸食香烟；懒散带来的慵懒不动赘肉积累；任性带来的坏脾气，乱发火；无知带来的谢绝医治高血压、糖尿病；对未知的恐惧带来的谢绝使用有效药物；轻信带来的迷信保健品、气功等虚无缥缈的东西。这些都逐步在腐蚀动脉，致使动脉硬化不知不觉中产生、发展、恶化。

如何预防和延缓动脉硬化呢？少吃，多动，好心情；吃饭不超过八成饱，每天最少一万步，多吃一口多走几步，保持体重公道不增，是生活预防的要点。药物预防，疾病医治，请